Frutas de Pepita

Son muy útiles en las dietas de adelgazamiento. Tiene un alto poder saciante y bajas en calorías. Ayudan a reducir el colesterol y el nivel de azúcar en sangre. También ayudan a reducir las toxinas dado que estimulan los riñones y el hígado. Grandes propiedades antioxidantes.

La manzana contiene buena cantidad de calcio, ácido fosfórico, hierro, magnesio, cloro y azufre. La manzana rallada combate las diarreas infantiles. Por las mañanas es depurativa y por las noches laxante. Cura anemias, aleja el cansancio físico e intelectual, reumatismos, artritis, arteriosclerosis, hepatitis, ulceras gástricas, bronquitis, insomnio y nerviosismo. Es protectora del corazón y los vasos sanguíneos por su contenido en pectina. El zumo de manzana es un producto de belleza muy eficaz para suavizar el cutis.

Aleja el cansancio físico e intelectual, cura anemias, reumatismos, artritis, arteriosclerosis, hepatitis, úlceras gástricas, bronquitis, insomnio y nerviosismo. La manzana contiene buena cantidad de calcio, ácido fosfórico, hierro, magnesio, cloro, bromo y azufre. Estabiliza el azúcar en la sangre.

Aleja el cansancio físico e intelectual, cura anemias, reumatismos, artritis, arteriosclerosis, hepatitis, úlceras gástricas, bronquitis, insomnio y nerviosismo. La manzana contiene buena cantidad de calcio, ácido fosfórico, hierro, magnesio, cloro, bromo y azufre. Estabiliza el azúcar en la sangre.

La manzana contiene buena cantidad de calcio, ácido fosfórico, hierro, magnesio, cloro y azufre. La manzana rallada combate las diarreas infantiles. Por las mañanas es depurativa y por las noches laxante. Cura anemias, aleja el cansancio físico e intelectual, reumatismos, artritis, arteriosclerosis, hepatitis, ulceras gástricas, bronquitis, insomnio y nerviosismo. Es protectora del corazón y los vasos sanguíneos por su contenido en pectina. El zumo de manzana es un producto de belleza muy eficaz para suavizar el cutis.

La pera madura es una de las frutas más digestivas que existen, siendo bien tolerada por las personas por las personas con el estómago delicado. Está especialmente indicada para regular el tránsito intestinal y estimular el buen desarrollo de su flora. Destaca, además, por ser un alimento hipertensor, debido a su escaso aporte de sodio, su alto contenido en potasio y su acción diurética. Favorece, la eliminación del ácido úrico a través de la orina y depura el organismo de toxinas. Rica en hierro, la pera es antianémica y posee gran capacidad remineralizante, capaz de prevenir el estrés.

El principal componente del níspero es el agua, a la que siguen en importancia cuantitativa los hidratos de carbono. Aunque, por el contrario, la proporción de lípidos y proteínas es muy baja. Con todo ello, el valor energético es reducido. Presenta un efecto regulador del tránsito intestinal por ser un alimento rico en fibra. Además, la pectina juega un papel importante en la prevención de las enfermedades cardiovasculares, ya que tiene la propiedad de rebajar el nivel de colesterol en la sangre. Por este motivo, los nísperos son muy recomendados en las dietas de los enfermos cardíacos y con patologías del sistema circulatorio. Los nísperos aportan cantidades importantes de vitamina A, que contribuye al mantenimiento y la reparación de los tejidos corporales. El calcio y el potasio presentes en su composición resultan imprescindibles para la transmisión del impulso nervioso y para la actividad muscular normal.

Aleja el cansancio físico e intelectual, cura anemias, reumatismos, artritis, arteriosclerosis, hepatitis, úlceras gástricas, bronquitis, insomnio y nerviosismo. La manzana contiene buena cantidad de calcio, ácido fosfórico, hierro, magnesio, cloro, bromo y azufre. Estabiliza el azúcar en la sangre.

Una manzana cruda a mitad de la mañana o de la tarde mitiga el apetito y da energía pues es rica en vitaminas y sales minerales. También es un potente regulador del tránsito intestinal. Además las manzanas también benefician el equilibrio interno por su carácter depurativo y diurético.

Aleja el cansancio físico e intelectual, cura anemias, reumatismos, artritis, arteriosclerosis, hepatitis, úlceras gástricas, bronquitis, insomnio y nerviosismo. La manzana contiene buena cantidad de calcio, ácido fosfórico, hierro, magnesio, cloro, bromo y azufre. Estabiliza el azúcar en la sangre.